噓~!

運動：30分鐘(2000m)、水：500c.c.

早餐：黃豆粉泡的茶x300c.c.、紅豆栗子葛粉X一碗

中餐：早安美之城蔬菜玉米蛋餅(加醬)x1份、長春玉米濃湯、義美鹽梅糕x3塊(=12小塊)

水：700c.c.

晚餐：Starbucks豆漿紅茶(中杯)、奇異果x2

運動：跳凱希30分鐘

水：900c.c.

◎反省：今天好吃的東西吃太多了= ="，明天得減少才行!

由於三天沒健走，因此今天繞著公園外圍走2圈

早上為了打蟑螂，所以7：58才到公園運動

真是的...= ="

回家，喝了一大杯溫開水後，就打開冰箱尋找早餐的蹤影

在第二層，我發現昨天媽媽作的紅豆栗子葛粉，想也沒想就挖起來吃

一邊還喝著自己泡的豆奶

沒想到吃完沒多久就覺得我的肚子怪怪的

開始機哩瓜拉叫

我看著P醬說：「ㄟ...我的肚子有點痛ㄝ...是葛粉的關係嗎?」

P醬皺著眉回頭說：「妳會不會是運動完就直接吃冷的東西啊?」

「妳有沒有在聽老人的智慧」(台語參國語)→運動完不要馬上吃冷的東西

聽到她這麼說，即便肚子再痛我還是笑了出來

哈哈哈~好台喔XD

不過...好啦...我錯了Q^Q

我不會再隨便亂吃冰的東西了啦...

※沒多久，真的拉肚子了...

 

「被拍到囉~!」

看到這個標題時我心中十分納悶

「又在搞什麼俏皮的小花招」

結果一看∑`ロ´||| 竟然是估估!!!

真是有夠神奇

自己的親戚竟然刊登在網路的影片上

哈哈~雖然有點好笑，不過還蠻驕傲的

人的一生被媒體拍到的次數很難超過3次吧!